کیفوز یا انحنای ستون فقرات عارضه ای است که در آن بالای کمر گرد تر از حد طبیعی به نظر می رسد.

انحنای ستون فقرات به مقدار کم طبیعی است و در صورتی که انحنای ستون فقرات بیش از ۴۵ درجه باشد، کیفوز رخ داده است.

در این بیماری قوس کمری به تدریج افزایش یافته و گوژ پشتی و خستگی در ناحیه پشتی ستون فقرات رخ میدهد.

در مراحل اولیه کیفوز اغلب علائم خاصی به غیر از خستگی و یا دردهای خفیف و مزمن در ناحیه پشتی ستون فقرات وجود ندارد.

با پیشرفت بیماری تغییر شکل مهره ها و باریک شدگی دیسک بین مهره ای و ایجاد زوائد استخوانی دور از انتظار نخواهد بود.

در این مرحله عوارضی همچون کمردرد شدید و مزمن نیز برای بیمار رخ خواهد داد.

فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی از مهم ترین راهکارهای درمان کیفوز هستند که در کلینیک فیزیوتراپی خوب و یا بصورت تمرینات فیزیوتراپی در منزل ارائه می شود.

علائم و عوارض کیفوز

• جلو آمدن سر و گردن
• خستگی مزمن
• کمردرد مزمن  گاها شدید
• سفتی و خشکی ستون فقرات
• کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات
• کشیدگی عضلات پشتی
• نزدیک شدن چانه به سینه
• سفتی عضلات همسترینگ
• کاهش قدرت عضلات کمر و شکم
• تغییر شکل جسم مهره ای
• کاهش قوس گردنی
• افزایش تحدب مهره ها در ناحیه پشت
• تنگ شدن قفسه سینه و کوتاه و ضعیف شدن عضلات سینه ای
• نزدیک شدن شانه ها از سمت جلو به هم و ایجاد ظاهر گرد
• کاهش انعطاف پذیری در حرکات چرخشی ستون فقرات
• کاهش تحرک مفصل شانه
• ضعف عضلات شکم که سبب اختلال در فعالیت طبیعی دیافراگم می شود.
• تغییر در میزان حجم ریوی و بروز مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس
• اختلال حرکتی
• پوکی استخوان

دلایل کیفوز

کیفوز مرتبط با افزایش سن که اغلب در اثر پوکی استخوان رخ می دهد شایع ترین علت کیفوز در سنین سالمندی است.

کیفوز مادرزادی که اغلب به دلیل وجود ناهنجاری های ستون فقرات در رحم مادر رخ می دهد و اغلب نیازمند جراحی برای اصلاح ناهنجاری است.

کیفوز دژنراتیو که بطور تدریجی و در اثر فرسایش ستون مهره ها به دلایلی همچون آرتروز یا فرسودگی دیسک رخ می دهد.

کیفوز عصبی عضلانی که اغلب در کودکان مبتلا به اختلالات خاص عصبی – عضلانی، مانند فلج مغزی، اسپینا بیفیدا، یا دیستروفی عضلانی رخ می دهد.

سرطان ستون فقرات که موجب تضعیف مهره ها و افزایش احتمال آسیب دیدگی آن ها و بروز مشکلاتی همچون انحنای بیش از حد ستون فقرات می شود.

درمان کیفوز

برای تسکین درد می توان از داروهایی همچون استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد. 

در صورت وجود درد شدید ممکن است پزشک تزریق داروهای استروئیدی را پیشنهاد دهد.

تجویز قوزبند و بریس مخصوص ستون فقرات در مواردی که فرد در سنین رشد قرار دارد می تواند به اصلاح ناهنجاری کمک کند.

فیزیوتراپی و تمرین درمانی با بهبود انعطاف پذیری ستون فقرات به تسکین کمردرد کمک می کند.

تمرینات تقویتی نیز که توسط فیزیوتراپیست تجویز می شود با تقویت عضلات شکم به بهبود وضعیت مبتلایان به کیفوز کمک می کند.

تمرینات فیزیوتراپی را می توان بصورت تمرینات فیزیوتراپی در منزل تحت نظر متخصص فیزیوتراپیست انجام داد.

تغذیه سالم شامل کلسیم و ویتامین D و غربالگری تراکم استخوان در پیشگیری از پوکی استخوان که یکی از عوامل ایجاد کننده کیفوز است نیز موثر است.

در موارد انحنای شدید ستون فقرات که عوارض زیادی برای بیمار ایجاد کرده و سبب وارد شدن فشار به اعصاب نخاعی شده جراحی ضروری می باشد.

فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در شرق تهران – متخصص فیزیوتراپی در منزل – کلینیک فیزیوتراپی خوب

دپارتمان تخصصی فیزیوتراپی و آسیب ورزشی دکتر مزین

فیزیوتراپی در منزل – متخصص فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در تهرانپارس – دکتر فیزیوتراپی – کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته – بهترین فیزیوتراپی تهران – فیزیوتراپی در گیلان