در فیزیوتراپی زانو منتشر شد/ درد یکی از مشخصه‌های تعریف شده برای بروز مشکلات جسمانی است که در شرایط گوناگون ایجاد می‌شود. زانو به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن، نیرویی حدود 6 برابر وزن را متحمل می‌شود. لذا زانو درد یکی از شایع‌ترین پدیده‌های آسیب جسمی است که به وسیله فیزیوتراپی قابل درمان است. مفاصل […]
بیماری‌های مفصلی یکی از رایج‌ترین انواع بیماری‌ها هستند که افراد را حتی در سنین پایین درگیر می‌کنند، مانند زانو درد! این دست از بیماری‌های مفصلی علائم گوناگونی دارند، اما سؤال اینجاست که چه راهکاری برای درمان زانو درد به علت آسیب مفصل و غضروف مورد استفاده قرار می‌گیرد؟ بنابراین، در این مقاله هدف ما ارائه […]
آرتروز کمر یکی از انواع بیماری‌های ناحیه کمر است که مربوط به ناحیه ستون فقرات می‌شود. عبارت آرتروز حدود 40 الی 50 سال است که در ایران رواج دارد و در اصطلاح انگلیسی استوارتریت نامیده می‌شود. آرتروز کمر به التهاب مفاصل که در پشت ستون مهره‌ها قرار دارند گفته می‌شود؛ آرتروز به عنوان نوعی بیماری […]
در این روزگار ماشینی که در محل کار یا تحصیل مجبور به نشستن های طولانی هستیم، بسیاری از ما و اطرافیان‌مان درگیر کمر درد شدند. برای پیشگری و درمان کمر کمر درد با ما همراه باشید علت کمر درد با شناخت دلایل کمر درد علاوه بر شناخت ریشه کمر درد خود، سلامت و زندگی […]
درد زانو یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد را در هر سنی درگیر خود می‌کند. این اتفاق می‌تواند به واسطه دلایل مختلفی ایجاد شود که یکی از نمونه این دلایل آسیب دیدگی و پارگی مینیسک زانو است. شاید در مرحله اول بپرسید که مینیسک زانو چیست و چگونه مورد صدمه قرار می‌گیرد؟ در حقیقت، […]
من در تنیس در جلسه‌ای که گرم نکردم، دچار این درد شدم. درد شدیدی در کشاله رانم داشتم به حدی که دیگر نتونستم به ورزش ادامه بدم. البته مقداری صبر کردم [تا خودش خوب بشه] اما فایده نداشت. ۱۲ جلسه خدمت دکتر سعید مزین بودم که به مرور بهتر شد. با ورزش های تخصصی خوشبختانه […]
اگه آسیب دیدی فک میکنی و ماساژ به دردت میخوره این کلیپ رو تا آخر ببینید و برای کسایی که آسیب دیدن بفرستید خیلی از من می‌پرسند که مثلا فلان مشکل برام ایجاد شده. آیا ماساژ بدم در آن ناحیه خوبه است یا نه؟ سعید مزین هستم. متخصص فیزیوتراپی و آسیب ورزشی ماساژ یا فیزیوتراپی […]
بارداری همیشه به‌عنوان یکی از حساس‌ترین و حائز اهمیت‌ترین مراحل زندگی بانوان شناخته می‌شود. این مرحله حساس علاوه بر لحظات تلخ و شیرینی که رقم می‌زند، عوارضی را نیز در پی دارد. کمردرد در بارداری یکی از انواع عوارضی است که برای بانوان اتفاق می‌افتد. کمردرد ناشی از بارداری ملزم به آگاهی و درمان است. […]
آرتروز زانو پاها به عنوان پرتحرک‌ترین اعضا، عموماً در معرض فشار بالایی از سوی افراد قرار می‌گیرند. زمانی که ورزش می‌کنید و یا تحرک بیش از حدی دارید، این زانوهای شما هستند که دائما خم و راست می‌شوند. بنابراین بروز بیماری‌هایی از قبیل آرتروز زانو چندان دور از انتظار نیست. برای اینکه بیشتر با چیستی […]
در جامعه امروز، به سبب تغییراتی که در سبک زندگی افراد رخ داده، بسیاری از بیماری‌ها رو به بهبود رفته و در مقابل، بیماری‌هایی تشدید شده که گروه‌های سنی مختلفی را درگیر خود می‌کند. از جمله این بیماری‌ها، درد زانو است که ربطی به سن و سال افراد ندارد و سبب می‌شود تا افراد سختی […]
