درمان دیسک کمر
درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی
مهر ۲۰, ۱۳۹۷
التهاب تاندون
التهاب تاندون ، علائم و روش های درمان
آبان ۳, ۱۳۹۷

سندرم پیریفورمیس و درمان آن با فیزیوتراپی

سندرم پیریفورمیس

سندرم پیریفورمیس نوعی بیماری است که در اثر درگیری عصب سیاتیک رخ می دهد.

در این عارضه که شیوع آن در بین خانم ها بسیار بیشتر از آقایان است ، عصب سیاتیک حین عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ تحت فشار ناشی از انقباض عضله پیریفورمیس قرار گرفته است.

علت اصلی بروز این سندرم بطور دقیق مشخص نیست اما هر عاملی که سبب آسیب به عضله پیریفورمیس و ایجاد اسپاسم در این عضله شود می تواند سبب بروز سندرم پیریفورمیس شود.

عضله پیریفورمیس از سطح داخلی لگن و مهره های دوم ، سوم و چهارم ساکروم منشا گرفته و پس از عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ به تروکانتر بزرگ استخوان ران متصل می شود.

در محل سوراخ سیاتیک در سطح تحتانی عضله پیریفورمیس و بر روی عضله اوبتراتور داخلی قرار می گیرد.

محل عبور عصب سیاتیک در اغلب افراد این گونه است اما درصد کمی از افراد نیز عصب سیاتیک از بین عضله پیریفورمیس عبور می کند.

شاخه های عصب سیاتیک مربوط به عضلات گلوتئوس مدیوس ، گلوتئوس مینیموس و تنسور فاسیالا تا پیش از آن که تنه اصلی عصب از زیر عضله پیریفورمیس عبور کند از آن جدا می شوند.

احتمال کوتاهی عضله همسترینگ و همچنین پیریفورمیس در نتیجه این سندرم وجود دارد و به همین دلیل یکی از راههای تشخیص سندرم پیریفورمیس تغییر طول این عضلات است.

با توجه به اشتراک علائم بین این سندرم و فتق دیسک کمر تشخیص آن نیازمند دقت و تبحر متخصص و بکارگیری روش و تست های تشخیصی دقیق است.

محل شروع درد در سندرم پیریفورمیس ناحیه باسن و ساکروایلیاک است و حرکات ستون فقرات سبب تشدید درد نمی شود است در صورتی که در فتق دیسک کمر درد در ناحیه کمر بوده و هر نوع حرکت کمر و ستون فقرات سبب تشدید درد می شود.

فیزیوتراپی و تمرین درمانی از روش های موثر و اصلی درمان سندرم پیریفورمیس هستند که توسط متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما به بیماران عزیز ارائه می شوند.

فیزیوتراپی در منزل به این بیماران کمک می کند تا بدون خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی که گاها دشوار است از مزایای خدمات فیزیوتراپی در منزل بهره ببرند.

علائم سندرم پیریفورمیس

  • درد لگن و باسن که هنگام راه رفتن و فعالیت تشدید می شود.
  • انتشار درد به کمر و ستون فقرات
  • حساسیت به لمس و فشار در ناحیه لگن
  • احساس درد در مسیر عصب سیاتیک
  • وجود درد هنگام ایستادن و دراز کشیدن
  • اسپاسم عضلات درگیر
  • تشدید درد پس از نشستن طولانی مدت و یا فعالیت هایی مانند بالا و پاییند رفتن از پله
  • لنگیدن هنگام راه رفتن و اختلال در وضعیت راه رفتن بطور طبیعی و عدم توانایی در حفظ تعادل

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

  • وارد شدن ضربه مستقیم به لگن
  • ناهنجاری های مفصل ساکروایلیاک
  • ایستادن طولانی مدت در وضعیت نادرست که فشار زیادی به ناحیه انتهای ستون فقرات و لگن وارد می کند
  • وارد شدن ضربه غیر مستقیم به لگن مانند پیچ خوردن پا و زانو حین فعالیت

درمان سندرم پیریفورمیس

استراحت کردن و کاهش میزان فعالیت می تواند از وارد آمدن فشار به محل دردناک و تشدید درد جلوگیری کند.

بیمار باید هرگونه فعالیتی که سبب وارد شدن فشار به اندام ها تحتانی می شود مانند پیاده روی را به حداقل برساند.

استفاده از کمپرس سرد و قرار دادن آن در محل دردناک به کاهش درد و التهاب کمک می کند.

برای تسکین درد و التهاب با تجویز پزشک می توان از داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد.

فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی درمان اصلی سندرم پیریفورمیس هستند که موجب کاهش درد و التهاب و تسریع بهبودی می شوند.

فیزیوتراپیست علاوه بر تمرین درمانی از تکنیک های درمان دستی و کایروپراکتیک و الکتروتراپی برای درمان این عارضه استفاده می کند.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل به آن دسته از بیمارانی که به دلیل درد و ناراحتی قادر به خروج از منزل نیبستند کمک می کند تا هرچه زودتر سلامتی خود را بازیابند.

یکی دیگر از وظایف فیزیوتراپیست در درمان این عارضه ارائه آموزش هایی در ارتباط با نحوه صحیح راه رفتن و نشستن به بیمار است که این امر نیز توسط متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما به بیماران ارائه می شود.

 

فیزیوتراپیست سعید مزین

ارائه دهنده خدمات تخصصی فیزیوتراپی در منزل و کلینیک

تلفن تماس : ۰۹۱۹۸۰۴۹۰۶۰