همه چیز درمورد کرامپ عضلانیمدیریت23 ژانویه 2022امروز روی صحبتم با ورزشکار ها بویژه ورزشکاران استقامتی است. میخوایم در مورد یک موضوع ... ادامه مطلب
پیشگیری از آسیب ورزشیمدیریت10 ژانویه 2022چیکار کنیم که حین ورزش آسیب نبینیم؟ قبل از هر نکته ای در مورد پیشگیری ... ادامه مطلب
صفر تا صد ورزش های تنیس البومدیریت21 سپتامبر 2021سلام. بهتون قول داده بودم ورزش های تنیس البو یا آرنج تنیس بازان رو نشون ... ادامه مطلب
تشکر ورزشکاران به مناسبت روز فیزیوتراپیمدیریت12 آگوست 2021 تا صبح خنده را لبت آغاز می کند / درهای مهر را ... ادامه مطلب