سردرد

هر یک از ما گاهی اوقات در زندگی خود از سردرد رنج برده ایم. علت سردرد از سیستم عصبی مرکزی ناشی می شود و اغلب یکی از دلایل اصلی غیبت مردم در مدرسه یا محل کار است. بنابر ارزیابی بنیاد ملی سردرد آمریکا، تنها ۲۸ میلیون نفر در این کشور از میگرن رنج می برند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو لاو فروت”، سردردها می توانند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و استرس و وضع اندامی می توانند در شکل گیری سفتی عضلات و میزان زیاد تنش موثر باشند که می تواند محرک ایجاد سردرد باشد.

سردرد TMJ

این نوع سردرد به واسطه مشکل در آرواره، مفصل آرواره، و عضلات پایینی صورت شکل می گیرد. به هم خوردن دندان ها، به ویژه در شب، تنش در آرواره، دررفتگی مفصل آرواره یا ورم مفاصل می توانند محرک آن باشند. این درد می تواند به سمت بالا پخش شده و گونه ها، گیجگاه ها، و گوش ها را تحت تاثیر قرار دهد و یا به سمت پایین حرکت کرده و گردن و شانه را تحت تاثیر قرار دهد.

سردرد سینوسی

این نوع سردرد زمانی رخ می دهد که سینوس ها مسدود یا ملتهب شده باشند. درد می تواند پشت گونه ها، بینی، و چشم ها احساس شود و زمانی که فرد سر خود را به سمت جلو خم می کند یا از خواب بیدار می شود می تواند بدتر شود. دلایل شایع سردرد میگرنی شامل واکنش های آلرژیک، عفونت، یا با احتمال کمتر، یک تومور می شوند. نشانه ها می توانند بسیار شبیه به میگرن باشند.

سردرد خوشه ای

سردردی بسیار دردناک و تیز که می تواند چندین بار در روز و به مدت چند ماه شکل گرفته و از بین برود. این نوع سردرد با قرمزی چشم ها و آبریزش بینی همراه است و با کمترین نشانه هشدار دهنده پدیدار می شود. سردرد خوشه ای به طور معمول تنها یک سمت از سر را تحت تاثیر قرار می دهد و نواحی تحت تاثیر شامل بالای چشم و نزدیک گیجگاه ها می شوند. این سردردها کمتر از یک ساعت دوام دارند و در زمانی مشابه در روز شکل می گیرند.

سردرد تنشی

این نوع سردرد اغلب در نتیجه استرس و اضطراب که می توانند سفتی عضلات شانه ها، گردن و آراواره را موجب شوند، شکل می گیرد. سردرد موجب فشار، کشش، و انقباض می شود که گیجگاه ها، صورت و پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردرد تنشی می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند.

سردرد گردنی

این نوع از سردرد از درد در ناحیه گردن و شانه ناشی می شود، اما این گونه به نظر می رسد که درد از پشت سر یا پایه جمجمه سرچشمه می گیرد. بهترین روش برای تسکین درد از بین بردن دلیل اصلی آن است که می تواند آسیب عضلانی، گره های عضلانی، رشد غیر طبیعی استخوان، تورم بافت، مشکلات مفصلی، یا با احتمال کمتر، یک تومور باشند. تسکین درد از طریق ماساژ، طب سوزنی، فیزیوتراپی، و کایروپراکتیک امکان پذیر است.

سردرد میگرنی

نوعی شدید از سردرد که می تواند با تهوع، استفراغ، و حساسیت به نور و صدا همراه باشد. سردردهای میگرنی می توانند در هر جایی برای چند دقیقه تا چند ساعت رخ دهند. برخی افراد ممکن است توهم دیداری، مانند هاله ها یا نقطه های نورانی، یا اختلال در بویایی، لامسه، چشایی و بی حسی را تجربه کنند. پس از بین رفتن میگرن نیز فرد ممکن است احساس خستگی یا ناتوانی در تمرکز داشته باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

سردرد مزمن و مداوم که به راحتی از بین نمی رود می تواند نشانه ای از وجود مشکلی جدی‌تر باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– خونریزی در ناحیه بین مغز و بافت نازکی که مغز را پوشش می دهد (خونریزی زیر عنکبوتیه)

– فشار خون بالا

– تومور مغزی

– آپنه خواب

– عفونت در مغز، یا بافتی که مغز را احاطه کرده، مانند مننژیت یا انسفالیت، یا آبسه

– مسمومیت با مونوکسید کربن

– عروق ملتهب، متورم که تامین کننده خون به بخشی از مغز، گیجگاه، و ناحیه گردن (آرتریت تمپورال) هستند

– تشکیل مایع درون جمجمه که به تورم مغزی (هیدروسفالی) منجر می شود

– افزایش فشار درون جمجمه که به نظر ناشی از یک تومور است، اما این گونه نیست

– مشکلاتی با رگ های خونی و خونریزی در مغز، مانند ناهنجاری های عروقی (AVM)، آنوریسم مغزی، یا سکته مغزی

سردرد به طور ناگهانی شکل می گیرد و بسیار شدید و انفجاری است.

نخستین سردرد شدید در زندگی شما محسوب می شود که در انجام فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند.

پس از انجام فعالیت هایی مانند کار با وزنه، ایروبیک، دویدن، یا رابطه جنسی دچار سردرد می شوید.

اگرچه به طور مرتب دچار سردرد می شدید، اما این سردرد از همیشه بدتر بوده است.

سردرد پس از گذشت ۲۴ ساعت شرایط وخیم‌تری پیدا کرده است.

سردردی که با یک آسیب سر رخ می دهد.

به همراه سردرد نشانه های دیگری مانند تب، گرفتگی گردن، تهوع، و استفراغ را تجربه می کنید.

به همراه سردرد با اختلال در گفتار، تغییر در بینایی، مشکلات حرکتی در دست ها و پاها، از دست دادن تعادل، گیجی، یا از دست دادن حافظه مواجه هستید.

سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.

سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید.

مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای ۵۰ سال سن دارید.

به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.

سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است.

علت سردرد

علت سردرد تحریک شدن گیرنده های حساس به درد در بافت‌های اطراف گردن ، سرفه و درون جمجمه است.

بافت‌هایی که به درد حساس هستند 

بافت‌های حساس در گوش، پوست و بافت های زیر جلدی مثل ماهیچه ها و سرخرگ ها و پرده ضریع استخوانهای سر،بخشهایی در کف مغز و پیرامون سرخرگ های مغزی،اعصاب ۵و۹و۱۰ مغزی و سه تا عصب گردنی، c1/c2/c3

روش‌های تشخیص سردرد

تاریخچه مصرف دارو
پیشینه ضربه مغزی و اعمال جراحی
سابقه دیابت و فشار خون بالا
طول مدت
وزوز گوش
پرسش درباره شنوایی بیمار
سن بیمار
سرگیجه خوش خیم

این یکی از شایعترین انواع سرگیجه است که بیشتر در افراد سالخورده و میانسال میباشد که بیماردر حالت خوابیده و یا هنگام این پهلو به آن پهلو شدن و یا زمانی که بیمار خم و راست میشود به وجود می اید طول مدت این سرگیجه چند ثانیه است ،در ابتدای بیماری کمی شدیدتر و یا با تهوع و استفراغ همراه است اما با گذشت زمان فقط احساس عدم تعادل است، علت بیماری احتمالا رسوب کلسیم در مجاری نیم دایره ای گوش درونی است.

سرگیجه قشری

این نوع بصورت ناگهانی به مدت کوتاهی بروز میکند و ممکن است به صورت یک نوع صرع باشد این گونه صرع سرگیجه‌ای در کودکان شایع‌تر بوده و ممکن است گاهی با از دست دادن هوشیاری باشد. در این نوع بیمار احساس میکند که محتویات کاسه سرش برای چند دقیقه میچرخد و نوار مغز این نوع بیماران غیر طبیعی است در این نوع از بیماران توصیه برای ام ار ای هم میشود.

سرگیجه با منشاء روانی

در مواقع اضطراب حاد و یا ترس ناگهانی ممکن است اتفاق بیوفتد این نوع بیماران به طور ناگهانی دچار ترس از مرگ، تنگی نفس، تپش قلب، گزگز اطراف لب ها و انگشتان میگردند.

سرگیجه TIA

گردش خون پسین مغز: این نوع به تنهایی نادر است و همراه با نشانه هایی مثل عدم تعادل ، تهوع دوبینی و پارستزی دهان نیز است. بیمارانی که به دلیل آسیب های عروغی مغز دچار سرگیجه میشوند معمولا یا سالخورده هستند و یا دارای زمینه های مساعدد کننده ای مثل هیپرکلسترولمی، دیابت، پر فشاری خون، و معتاد به سیگار هستند.

سرگیجه به علت ایجاد شدن فیستول در گوش

این نوع که خیلی شدید هستند بیشتر در افرادی دیده میشود که بطور شدید فین میکنند. این سرگیجه همراه با کاهش شنوایی و وزوز گوش خواهد بود و بیمار به دنبال فین کردن شدید و پرفشار ناگهان دچار وزوز گوش و کاهش شنوایی میشود.

مشاوره رایگان با ی فیزیوتراپی مزین:تلفن های تماس:

۰۲۱۲۲۱۴۵۶۵۱ – ۰۹۱۹۸۰۴۹۰۶۰

آدرس مراکز درمانی فیزیوتراپی مزين :

١) تهران، بام سعادت آباد، بلوار حق شناس، برج آرک طبقه همکف
٢) تهران، بام سعادت آباد، بلوار حق شناس، برج آرک طبقه همکف