تمرین درمانی

ورزش های کمر درد

توسط آرتروز, تمرین درمانی, درد های عضلانی, درمان دیسک کمر, ستون فقرات, کمردرددر 10 اکتبر 2021

ورزش های کمر درد انجام ورزش های کمر درد زیر نظر پزشک متخصص، یکی از بهترین وموثر ترین راه ها برای کنترل درد ها ی کمر است. فرد مبتلا به درد کمر باید روزانه زمانی را برای ورزش درد کمر اختصاص داده و چندین بار، حرکت کامل کمر را انجام دهد. نرمش برای کمر درد […]

تمرین درمانی

توسط تمرین درمانیدر 28 آگوست 2018

تمرین درمانی یا همان ورزش درمانی شامل برنامه های تمرینی خاصی است که به منظور اصلاح مشکلات حرکتی و بهبود عملکرد حرکتی بیماران انجام می گیرد. تمرین درمانی یکی از مهم ترین بخش های فیزیوتراپی را شامل می شود که با تمرکز بر محدودیت ها و مشکلات جسمی بیماران انجام می گیرد. ورزش درمانی روشی […]