بلاگ – شبکه ای

درمان خار پاشنه

توسط فیزیوتراپی پادر 9 مارس 2020

همانطور که در مطالب قبلی گفته شد، خارپاشنه التهابی است که در کف پا رخ می دهد. در قسمت زیرین پا بافت این نان و فنری شکل قرار دارد که با آسیب دیدن این قسمت التهاب در کف پا ایجاد می شود. علت ایجاد خار پاشنه در تکمیل علت ایجاد خار پاشنه برخی معتقدند خار […]

نرمش‌های شانه

توسط درد شانهدر 5 مارس 2020

نرمش‌های شانه دو دسته اند • نرمش‌های کششی که موجب می‌شوند عضلات و تاندون‌ها و لیگامان‌های اطراف شانه تحت کشش قرار بگیرند این کشش باعث افزایش دامنه حرکتی شانه شده و در کاهش درد شانه بسیار موثرند. • نرمش‌های تقویتی عضلات شانه: که به صورت ایزومتریک و ایزوتونیک می‌باشند. این نرمش‌ها با کم کردن فشار […]

تقویت مچ آسیب دیده

توسط دسته‌بندی نشده, مقالات آموزشیدر 3 مارس 2020

محدودیت حرکتی مچ دست و انگشتان استفاده از بی‌حرکتی در اندام‌ها توسط بریس گچ یا اسپلینت قسمتی از درمان بیماران ارتوپدی را تشکیل می‌دهد. از جمله در شکستگی‌های اندام فوقانی و خصوصا ناحیه مچ دست و انگشتان که گاهی درمان به شکل جا اندازی و گچ‌گیری صورت می‌گیرد و یا اینکه بعد از اعمال جراحی […]

فیزیوتراپی آرنج

توسط آرتروز, آرنجدر 1 مارس 2020

درد آرنج مفصل آرنج از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان بازو زند زیرین و زند زبرین درست شده است این سه استخوان با هم سه مفصل را درست می کند پس در ناحیه آرنج سه مفصل وجود دارد. آرنج در نتیجه وارد شدن ضربه تروما برای مثال در اثر زمین خوردن هنگام ورزش کردن […]

فیزیوتراپیست ورزشی

توسط فیزیوتراپی ورزشیدر 27 فوریه 2020

فیزیوترپی ورزشی هدف فیزیوترایپست های معمول، خودکفایی دوباره بیمار یا افزایش قدرت عملکرد و دامنه ی حرکتی بیمار است. اما، بازتوانی پس از یک جراحت و آسیب دیدگی ورزشی اغلب به روش متفاوتی نیاز دارد. فیزیوتراپی ورزشی یکی از شاخه های تخصصی فیزیوتراپی است که به طور خاص به درمان آسیب های ورزشی و توانبخشی […]

خار پاشنه

توسط فیزیوتراپی پادر 25 فوریه 2020

خار پاشنه چیست؟ از خودتان یک تست بگیرید: 1. آیا تا به حال احساس سوزش، سوزن سوزن شدن یا ضربان و تپش را در پاشنه یا کف پای خود تجربه کرده‌اید؟ 2. آیا تا به حال هنگام صبح احساس درد در پاشنه یا کف پای خود را تجربه کرده‌اید؟ 3. آیا در فعالیت‌های شدید جسمی […]