بایگانی برچسب: کمر درد

میزان استراحت مطلق بعد از کمر درد

توسط کمردرد, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 15 اکتبر 2021

آیا استراحت مطلق بعد از کمر درد میتونه کمک کنه یا نه؟ سعید مزین هستم. متخصص فیزیوتراپی و آسیب ورزشی. امروز می‌خوام به این مقوله بسیار مهم و شایع بپردارم که آیا استراحت مطلق بعد از کمر درد کمک کننده است یا بدتر به ما آسیب می‌زنه؟   میزان استراحت مطلق کمر قطعا شاید اگر […]

ورزش های کمر درد

توسط آرتروز, تمرین درمانی, درد های عضلانی, درمان دیسک کمر, ستون فقرات, کمردرددر 10 اکتبر 2021

ورزش های کمر درد انجام ورزش های کمر درد زیر نظر پزشک متخصص، یکی از بهترین وموثر ترین راه ها برای کنترل درد ها ی کمر است. فرد مبتلا به درد کمر باید روزانه زمانی را برای ورزش درد کمر اختصاص داده و چندین بار، حرکت کامل کمر را انجام دهد. نرمش برای کمر درد […]

کمر درد

توسط نظر بیماران بهبودیافته با فیزیوتراپی, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 23 ژوئن 2020

بيمار مبتلا به كمر درد كه در دوران كرونا اين كمر درد شدت بيشتري پيدا كرده بود ،در ٨ جلسه از درمان در مركز ما بهبودي كامل و رضايت بيمار رو به همراه داشت طي اين دوران به كمك #كايروپركتيك #طب_سوزني#درمان_دستي و#ورزش درماني تونستيم درد و علت بيماري رو به طور كامل بهبود ببخشيم ممنون […]

کمر درد

توسط دسته‌بندی نشدهدر 2 می 2020

کمر درد . ‎* فیزیوتراپیست سعید مزین . ‎* عضو بنیاد ملی نخبگان . ‎* رتبه ١ دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی . ‎* رتبه ٢ آزمون تخصصي فيزيوتراپي . ‎* متخصص فيزيوتراپي ورزشي از دانشگاه علوم پزشكي تهران . ‎* بورد تخصصي منوال تراپي از دانشگاه جورجيا آمریکا مشاوره رایگان با متخصصی فیزیوتراپی دکتر […]

درمان کمر درد با فیزیوتراپی

توسط کمردرددر 28 آوریل 2020

درمان کمر درد با فیزیوتراپی: فیزیوتراپی کمر، در درمان کمر درد فیزیوتراپی، روش های درمانی متعددی را ارائه می دهد که تاثیر آن ها اثبات شده و قطعی است. از جمله این روش ها تمرین درمانی، ترکشن و استفاده از مدالیته های درمانی است. همچنین فیزیوتراپیست با آموزش رعایت عادات حرکتی صحیح، روش های تسکین […]