بایگانی برچسب: کرونا

تمرینات بدنی در زمان ویروس کرونا 1

توسط ویدئوهای فیزیوتراپیدر 13 ژوئن 2020

سلام سعي كردم تو اين كليپ فعاليت هايي كه بهتره تو اين دوران كرونايي انجام بديم تا دچار افت بدني نشيم،به خصوص با پيك دوم اين بيماري ،رو بيارم داخل پرانتز اينكه اين ويديو در ٢ بخش تنظيم شده كه بخش بعدي رو تو روزاي اينده آپلود ميكنم براتون اميدوارم حال دلتون خوب باشه و […]

تمرینات بدنی در زمان ویروس کرونا 2

توسط ویدئوهای فیزیوتراپیدر 11 ژوئن 2020

سلام اينم از قسمت دومي كه قولشو داده بودم ادامه كليپ قبليه كه به شدت توصيه ميكنم انجامش بديد تا علاوه بر سلامت جسمي ،روحتونم با دانش بر اينكه جسم سالمي داريد،تازه تر بشه خلاصه ما سعي كرديم يكم به فكر سلامت شما باشيم،حالا ببينيم شما چقدر قدر سلامتيتون رو ميدونيد هر كسي كه ورزشكاره […]