دوچرخه سواری قسمت دوم
قسمت دومش رو تازه از تنور براتون اوردم ببينيدش و برا دويتان و اشنايانتون بفرستيد و زير همين پست منشنشون كنيد
بایگانی برچسب: زانو
بایدها و نبایدها در پیاده روی
پایدها و نبایدها در پیاده روی
فیزیوتراپی زانو
زانوها یکی از پیچیده‌ترین مفاصل در بدن شما هستند که باید نیرویی در حدود 6 برابر وزن بدن شما را تحمل کنند. به طور متوسط، مفاصل زانو حدود یک میلیون مرتبه در سال خم میشوند بنابراین این که دچار مشکل شوند دور از انتظار نیست. بسیاری از زانو دردها ممکن است با فیزیوتراپی به موقع […]
تا حالا شده زانوتون خالي كنه!
پس خوب به اين كليپ گوش بديد و اونو براي دوستاتون بفرستيد تا علت هاي اين موضوع رو بيشتر بدونن ما در آينده بيشتر سعي ميكنيم كه ازين كليپ هاي اموزشي توليد كنيم چرا؟! چون شما رو دوست داريم و ازتون عشق ميگيريم یاعلی مشاوره رایگان با متخصصی فیزیوتراپی دکتر مزین:تلفن های تماس: 02188689813 – […]
لگن
لگن شکستگی لگن نامی کلی برای طیف گسترده ای از شکستگی ها است که معمولا بدنبال ضربات شدید به لگن خاصره ایجاد میشوند. این شکستگی ها در سنین بالا شیوع بیشتری دارند و میتوانند موجب بروز معلولیت های شدیدی شوند. شکستگی لگن انواع مختلفی داشته و میتواند نواحی متفاوتی از لگن خاصره را در بر […]
مفصل زانو
عضلات زانو مفصل زانو میان استخوان های ران و درشت نی قرار دارد.استخوان سخت و مثلث شکل کشکک در بالای این مفصل به استخوان ران می چسبد.استخوان نازک نی در مفصل زانو مشارکت ندارد و به استخوان درشت نی متصل است. زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف […]
فیزیوتراپی مفصل
جراحی تعویض مفصل زانو جراحی تعویض مفصل زانو شامل تعویض چند بخش از مفصل زانو یا کل اجزای آن با یک ایمپلنت به منظور ترمیمی سطوح تحمل کنننده وزن آسیب دیده ای که باعث درد می شوند، می باشد. عمل تعویض مفصل زانو کامل شامل تعویض هر سه جزء مفصل آسیب دیده می شود. تعویض […]
زانو درد
علل زانو درد تاکنون علل و بیماری های مختلفی برای زانو درد شناخته شده است. دلایلی مانند شکستگی، ضربه های شدید، آسیب دیدن مینیسک، شیوه نادرست نشستن، کندرومالاسی کشکک، پارگی رباط صلیبی، آرتروز، ورزش های پرشی مانند والیبال، روماتیسم، عفونت در ناحیه زانو، در رفتگی مفصل زانو و… می توانند با ایجاد درد غیر قابل […]