بایگانی برچسب: دیسک کمر

درد سیاتیک

توسط درد سیاتیک, درمان دیسک کمر, روش های درمانی, فیزیو تراپی ران, فیزیوتراپی پا, کمردرددر 26 اکتبر 2021

همه چیز راجع به درمان سیاتیک سیاتیک بزرگترین رگ عصبی بدن انسان است، این عصب از قسمت انتهایی مهره‌های کمر تا پشت زانو کشیده شده است و در این بخش به دو عصب تی بیال و پروانه آل تقسیم می‌شود. درد سیاتیک از جمله آزاردهنده‌ترین دردهای عصبی است که معمولا به صورت یک طرفه یا […]

ورزش های کمر درد

توسط آرتروز, تمرین درمانی, درد های عضلانی, درمان دیسک کمر, ستون فقرات, کمردرددر 10 اکتبر 2021

ورزش های کمر درد انجام ورزش های کمر درد زیر نظر پزشک متخصص، یکی از بهترین وموثر ترین راه ها برای کنترل درد ها ی کمر است. فرد مبتلا به درد کمر باید روزانه زمانی را برای ورزش درد کمر اختصاص داده و چندین بار، حرکت کامل کمر را انجام دهد. نرمش برای کمر درد […]

۵ راهکار تا خداحافظ کمر درد

توسط درمان دیسک کمر, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 25 سپتامبر 2021

نکته هایی که می‌گم رو حتما رعایت کن و یادداشت کن (به گوش خودت بسپار) که اگر این نکات رو رعایت کنی، می‌تونی برای همیشه از کمر درد راحت بشی درمان درد کمر نوشیدن آب اولین نکته برای درمان درد کمر، نوشیدن آب است. روزانه حداقل باید بین ۳ تا ۵ لیتر آب بنوشیم زیرا […]

درمان دیسک کمر بدون جراحی

توسط درمان دیسک کمر, نظر بیماران بهبودیافته با فیزیوتراپی, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 26 جولای 2021

‌ به هرجا مراجعه کردم گفتن باید عمل بشی! هر نیم ساعت قرص مسکن می‌خوردم! اما آقای دکتر مزین گفتن جراحی نیاز نیست و با فیزیوتراپی درمان می‌شم. من واقعا دیسک کمر من زده بود بیرون! مهره ام ۳ و ۴. اومدم کلینیک دکتر مزین و خیلی راضی هتسم. الان در این جلسات به هیچ […]

درمان غیر جراحی دیسک کمر با فیزیوتراپی

توسط درمان دیسک کمر, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 10 مارس 2021

خيلي جالبه كه تا ٩٥٪؜ موارد ، درمان ديسك كمر غير جراحيه و اين ميتونه يه خبر خوب براي كسايي باشه كه با مشكلات كمر و كمردرد دارن دسته پنجه نرم ميكنن . اگه برات مهمه كه بيشتر در اين باره بدوني خوبِ خوب به اين پادكست گوش بده.

کمر درد

توسط دسته‌بندی نشدهدر 2 می 2020

کمر درد . ‎* فیزیوتراپیست سعید مزین . ‎* عضو بنیاد ملی نخبگان . ‎* رتبه ١ دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی . ‎* رتبه ٢ آزمون تخصصي فيزيوتراپي . ‎* متخصص فيزيوتراپي ورزشي از دانشگاه علوم پزشكي تهران . ‎* بورد تخصصي منوال تراپي از دانشگاه جورجيا آمریکا مشاوره رایگان با متخصصی فیزیوتراپی دکتر […]