بایگانی برچسب: تنیس البو

به فیزیوتراپی ایمان بیار

توسط آسیب های ورزشی, نظر بیماران بهبودیافته با فیزیوتراپی, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 10 فوریه 2022

با سلام در خدمت سرکاب خانم دهقان هستیم از عزیزان ما که با مشکل درد قسمت داخلی آرنج به کلینیک ما مراجعه کردن. ایشون از ورزشکاران عزیزمون هستند در رشته تیراندازی و کیک بوکسینگ در حال فعالیت هستن و علت درد شون هم همین آسیب های ورزشی بود که در این ورزش ها براشون ایجاد […]

درمان تنیس البو بدون جراحی و دارو

توسط تنیس البو, نظر بیماران بهبودیافته با فیزیوتراپی, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 23 ژانویه 2022

با سلام. در خدمت خانم پیروزی عزیز، بیمار نازنیم مون هستیم. که حدود دو سالی درگیر بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو بودند. حدود سه ماه باهم در ارتباط بودیم برای درمان تنیس البو شون. میخوایم از زبون خودشون بشنویم که در این دو سال چه اقداماتی انجام دادند و رفته رفته وقتی پیش […]

صفر تا صد ورزش های تنیس البو

توسط آسیب های ورزشی, فیزیوتراپی ورزشی, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 21 سپتامبر 2021

سلام. بهتون قول داده بودم ورزش های تنیس البو یا آرنج تنیس بازان رو نشون بدم چه ورزش هایی رو باید برای تنیس البو انجام بدیم؟ یه سری ورزش ها به صورت وارم آپ هست تسکین درد آرنج این کلیپ آموزشی هست و توصیه نمی‌کنم هر بیماری که مشکل تنیس البو دارد این ورزش ها […]

همه چیز در مورد تنیس البو

توسط تنیس البو, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 16 آگوست 2021

‌ امروز میخوام در مورد یک بیماری بسیار شایع که بیشر در جوانان می بینیم صحبت کنم. اسم این بیماری تنیس البو یا دردی است که در ناحیه خارجی آرنج عموما مشاهده می‌کنیم و شکایت بیمار از این ناحیه آرنج است. این درد یک التهاب در محل چسبیدندگی عضلات (دقیق در کلیپ توضیح دکتر مزین) […]

آموزش مونیپولاسیون میلز

توسط تنیس البو, فیزیوتراپی دست, ویدئوهای فیزیوتراپیدر 1 ژانویه 2021

سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه امروز كه اولین روز هفته هست رو خواستم با یه پست اموزشی شروع كنم امیدوارم مورد توجه نگاه های قشنگتون باشه️ مشاوره رایگان با متخصصی فیزیوتراپی دکتر مزین:تلفن های تماس: 02188689813 – 09198049060 آدرس مراکز درمانی فیزیوتراپی دكتر مزين : ١) سعادت آباد، صرافهای جنوبی، خيابان ٣١شرقی، پلاک ٨- […]

تنیس البو

توسط تنیس البودر 15 جولای 2020

تنیس البو چگونه ایجاد میشود تنیس البو بر اثر التهاب تاندون بوجود میاید. تاندون عضلاتی که در قسمت خارجی ساعد قرار داشته و موجب حرکت مچ و انگشتان دست میشوند در بالای ساعد به سطح خارجی آرنج میچسبند. اینها عضلات اکستانسور و سوپیناتور ساعد هستند. محل دقیق اتصال این تاندون ها سطح خارجی پایین ترین […]